Approches
psychocorporelles

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Les approches psychocorporelles nous encouragent à écouter les messages subtils de notre corps et de notre mental pour nous reconnecter à nous même.

Elles incluent des pratiques basées sur  la respiration, le mouvement  doux et intuitif,  le toucher juste et la pleine conscience.

Chaque séance est une invitation à relâcher les tensions et à rétablir un équilibre entre les émotions, la pensée et les sensations corporelles.

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Les expériences de reconnexion que je vous propose :

La relaxation guidée

La séance de Yoga

 

Votre  séance de 45 minutes   -  70 euros